Lando centrā var iemācīties ātri iegaumēt vārdus un uzvārdus tikai vienā stundā atmiņas attīstīšanas un informācijas ātras iegaumēšanas kursos pieaugušiem. Treniņā māca nevis vienkārši kā iegaumēt, bet kā izdarīt, lai atcerētos vajadzīgajā momentā.

Iegaumēšanai izmanto mnemotehniku, asociāciju metodi un citas pieejas, kas palīdz ne tikai iegaumēt, bet arī atcerēties to, ko iegaumēja.

Neuzmanība, izklaidība ir nopietns šķērslis ātras lasīšanas attīstības ceļā. Pati lasīšana prasa no mums paaugstinātu uzmanību, jovienlaicīgi iesaista daudzas galvas smadzeņudaļas. Palielinot lasīšanas ātrumu, pieaug arī koncentrēšanās prasības. Tas ir tāpat kā transporta vadīšanā: gājējam pieiešanas ātruma 5 km/h nepieciešams noteikts uzmanības līmenis un reakcijas ātrums, bet transporta vadītājam pat pie minimāla ātruma 60 km/h jābūt 12 reizes uzmanīgākam! Tādejādi, viena no svarīgākajām ātras lasīšanas attīstīšanas iemaņām kļūst spēja noturēt uzmanību.

Galvenais ātras lasīšanas fizioloģiskais ierobežojums ir šaurs redzes lauks. Ātra lasīšana ir nevis lasīšana pa vārdiem, bet gan blokiem. Daudzi saskaras ar nelielu redzes spēju aptvert noteiktu informācijas apjomu vienā reizē. Labā ziņa ir tā, ka perifēro redzi var diezgan ātri attīstīt.

•    Apturiet skatienu, lūkojoties uz kādu priekšmetu, fokusējiet to. Pēc tam, nepārvietojot skatienu un nemainot fokusu, mēģiniet ar redzi aptvert maksimāli daudz priekšmetu ap jums.
•    Ja jūs lasāt avīzes, tad teicams vingrinājums jums būs sleju lasīšana. Centieties pilnībā atvērt vienas slejas rindiņu: viena redzes fiksēšana – viena slejas rindiņa. Treniņu sākuma posmā labs palīgs būs vertikālā līnija, kas novilkta slejas vidū. Tas palīdzēs ātrāk pierast fiksēt skatienu rindas vidū.